おかず 残り野菜のカレースープ茹でたまご添え
ドラえもんの「味のもとのもと」的なアイテム。これを入れておけばだいたいOK。スーパーグルメスパイスともいいます。残り野菜のカレースープゆで卵添え、シーチキンおにぎり、りんごはシナノスイート。
おかず 
あまいもの いちごジャムトースト
切れ込みを入れてバターを溶かしたフライパンでさっと焼く。これだけで見違えるジャムトースト。自分にとってはとても懐かしくて原点に帰る朝ごはん。チーズ入りのたまご焼き、ブロッコリーのカレースープ、みかん。
ごはんもの 枝豆とシラスとおかかチーズのおにぎり
枝豆とシラスとおかかチーズのおにぎり、人参ナムルと豆腐とたまごのスープ、柿とクリームチーズ。たんぱく質ごはん？いや、ただ食べたいものを作っただけでした。柿とクリームチーズは一人で全部食べました。これは最高にうまい。
パン とろーりハムチーズトースト
保育園で掘ってきたどでかいさつまいもで、フライドスイートポテト砂糖がけ。いただきもののハムで、とろーりハムチーズサンド。ブロッコリーときゅうりとゆで卵のサラダ。Google先生と一緒にSweet potatoの発音を練習しました。
おかず フライド里芋カレー味
ひとくちお好み焼き(昨日の残りを切っただけ)とフライド里芋カレー味。え？これが里芋？って二度見するくらいおいしいから。フルーツも切ったし、足りなければパン焼いてください。では、ひと足先にいってきます。
あまいもの ロールパンフルーツサンド
昨日に続いてのロールパン。みかんのフルーツサンド。もっともっとみかんを入れてもよかったな…後悔は次へのきっかけになる。でも、おしゃべりせずに黙々と食べているときは、それはとてもおいしいってことでいいよね？