おかず 皮だけワンタンスープ
皮をハサミでチョキチョキ切って、皮だけワンタンスープ。白菜とエノキを入れてラーメンスープを作ってワンタン(皮だけ)投入。スルスル食べられて朝ごはん向きです。一応、シーチキンおにぎりも作りました。
おかず 
ごはんもの チーズ入り焼きTKG
炊飯器の内釜に直接、たまご、ほんだし、醤油を放り込んでフライパンに投下。チーズも奢っての焼きTKG。ハムとレタスとミニトマトの中華スープ、りんご。ちょっと寝坊したけど、巻き返せました。寒くってスープがおいしい朝です。
あまいもの タルゴナチーズトースト
朝ごはんに甘いの食べるの最高なんですよ…タルゴナチーズトースト。バター、砂糖、チーズ…悪魔的においしいに決まってる…。おいしいそう！って思ったら、やってるみる。そうしたらいいことしか起きない。ありがとうございます。
あまいもの アメリカンワッフル
ベルギーワッフルをイメージしちゃうと「え、これ違う…」ってなるけど、サクフワなのがアメリカンワッフルです。ホットケーキミックス1袋に砂糖とバターを大さじ1ずつ足す。昨日の残りのクリームを添えたら…家での朝ごはんじゃないな
おかず 残り野菜のカレースープ茹でたまご添え
ドラえもんの「味のもとのもと」的なアイテム。これを入れておけばだいたいOK。スーパーグルメスパイスともいいます。残り野菜のカレースープゆで卵添え、シーチキンおにぎり、りんごはシナノスイート。
あまいもの いちごジャムトースト
切れ込みを入れてバターを溶かしたフライパンでさっと焼く。これだけで見違えるジャムトースト。自分にとってはとても懐かしくて原点に帰る朝ごはん。チーズ入りのたまご焼き、ブロッコリーのカレースープ、みかん。